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风韵因运动犹存——中年女性健身细则

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摘要 女性到中年要备加呵护自己。最好的美容美体方法就是规律、科学、系统的健身房锻炼。本文将告诉你如何为自己拟定一个明晰有效的健身计划。
出处 《健与美》 2009年第4期56-57,共2页 Fitness & Beauty
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