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每周锻炼5小时有利于减肥
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摘要
运动时间不是越长对减肥越有帮助。每周锻炼4.5-5小时是最有利于减肥的。
出处
《健与美》
2009年第4期132-132,共1页
Fitness & Beauty
关键词
减肥
锻炼
运动时间
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
TS974.1 [轻工技术与工程]
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