春季养生不忘八防

早春须防倒春寒 立春之后，从季节而言就已进入春天，但早春的天气还很冷，所以仍需注意防寒保暖。开春后虽然气温逐渐回升，但早春的气候变化十分剧烈，乍寒乍暖，甚至有时天气已转暖，突然寒潮过境，气温又骤然大幅度下降，这种情况我们称之为“倒春寒”。