太极拳让我找回年轻状态

我和太极拳结缘于2006年。我刚开始学太极拳时动作都比较生硬，手脚不协调，动作速度总是快于伴奏音乐的节奏，这说明在做动作的过程中丢了很多细节。有时又要注意呼吸、意念、步法、重心，经常弄得腰腿酸麻，有时因为一时看不懂一个动作，就吃不好饭，睡不着觉，嘴角也起泡了。老伴心疼地劝我：“悠着点，心急吃不了热豆腐。”