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生理学视角下篮球运动的力量训练方法
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摘要
本文根据国内外专家的研究资料及成果,结合篮球运动的特点,对篮球运动员的专项力量训练进行研究。主要内容有:力量训练的原理,训练的方法,训练手段。最大力量、快速力量和力量耐力的生理特点及适合于它们的训练方法和一些其它的相关知识;对人体骨骼肌进行生理学分析,为篮球运动员的力量训练提供科学的理论依据,有助于提高篮球运动员的技战术水平。
作者
陈永根
机构地区
广州体育学院研究生部
出处
《科技信息》
2009年第4期200-201,共2页
Science & Technology Information
关键词
篮球运动
生理学分析
训练方法
力量训练
运动员
研究资料
训练手段
生理特点
分类号
TS952.83 [轻工技术与工程]
Q958.117 [生物学—动物学]
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