春分早中晚 养生有侧重

春天，阴消阳长，万物生发，人体的新陈代谢也日趋旺盛。然而，春天不仅是送暖，一些病原微生物也会在此时“复苏”，随风而来，乘机侵入。气象医学的研究表明，四季养生保健，不仅要注意“天时”，在春天，还须把握“三春”各不同。