养生象棋助我年轻

我是一名花甲老人，但身体强健，精神抖擞，自参加工作至今，43年来从未生过大病，没住过医院。特别是近20年来，感冒也很少得，身体非常硬朗。体检时医生说，你是60多岁的年龄，40多岁的心脏。