篮球运动专项体能特征探究

目的:探究篮球运动专项体能特征,促进篮球体能训练的科学化、系统化,实现篮球竞技水平的提高;方法:运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法对篮球运动专项体能特征进行了分析研究;结果:体能训练时,必须注意篮球运动的特征,有针对性的对体能进行训练,使体能与技术有机地结合,从而有效地提高篮球运动训练效果和运动成绩;结论:体能的发挥受心理因素的影响,人体形态结构、机能状况是体能的外在表现形式,重视体能训练是取得优异运动成绩的关键。