心意浑元太极拳图解(2)

11、抱虎推山 接上式，左脚向左后方撤一步，左手由外向内旋转画弧成掌心向上，食指高与鼻齐成左贯耳掌式（图71），右脚向后斜蹬，重心移至左腿，右脚收于左脚踝处成鸡形步，左手向后捋按至左胯外侧，右手翻转成掌心向上，由外向内画弧，至食指高与鼻齐，成右贯耳掌式（图72）。