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秘法内功
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摘要
武者追求的是圆活灵巧、弹抖柔韧、一触即发之内劲,但内劲的发源之本则是内气,即通常所说的“内家真气”。而要拥有充沛的内气并非易事。本功是令你短期内修炼出内家真气并获得内劲的内功秘法,其练法之简、功效之宏令人惊奇,有缘者不妨一试。
作者
向道
出处
《少林与太极》
2009年第5期43-43,共1页
SHAOLIN AND TAI CHI
关键词
内功
内劲
内气
真气
圆活
柔韧
修炼
练法
分类号
G852.11 [文化科学—民族体育]
G852 [文化科学—民族体育]
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少林与太极
2009年 第5期
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