练目秘诀

目能视万物，察秋毫，人皆希冀有好视力。保目之法，至为繁多，然法简而效佳者少。中国武术界素有养目秘诀，因历来不经授他人，故知情者微。余早年受先师所传，觉得此法简便易学，适于大众。