粗粮绝缘族的“粉”营养生活

粗粮绝缘族 Leon的生活内容几乎除了工作，就是睡觉，很少有时间考虑该吃什么。他每天总是忙得昏天黑地。三餐不是在食堂打发，就是叫外卖对付。在他记忆中．最近几个月来几乎每餐都是大米饭白面条，很少与粗粮接触。