效果最差的五种减肥法

减肥成风．有太多的奇迹般的减肥餐．都标榜着能让人在最短时间内收到最意想不到的效果。七日减肥餐．白菜减肥餐等一大堆．但是很难辨别出哪些减肥餐才是适合自己的。不能否认．这些减肥方法在初期有很多都能看得到成效．但是从长远来看是不利的。