短跑训练手段的不完善与替代方法研究

目前短跑训练手段有很多,但部分训练手段对身体存在很大伤害或对短跑成绩提高不理想。通过对目前短跑训练手段的不完善进行归纳,并总结出比较理想的替代办法,以此帮助教练员更好地指导实践。