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健身家居-擀面杖
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摘要
独特价值 训练、按摩、助力多用途; 训练强度可以自行把握,具有可进/退阶性; 打造厨房健身高手。 健身应用 下肢的力量及稳定性训练、“翼状肩胛”的改善训练、髂胫束的按摩及肩关节稳定性训练。 适宜人群 适合作为绝大多数人的常训练工具,尤其是伏案作人士、长跑及徒步越野爱好者、学生和健身初学者。
出处
《健与美》
2009年第3期46-46,共1页
Fitness & Beauty
关键词
健身
训练强度
家居
独特价值
稳定性
肩关节
爱好者
初学者
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
G804.7 [文化科学—运动人体科学]
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健与美
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