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腰椎间盘突出症的瑜伽治疗
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摘要
瑜伽在治疗椎间盘突出症中的应用原理,主要在于通过体位和呼吸的练习增加脊椎之间的空间,修复腹部肌肉和腰背部肌肉之间的力量和柔韧性平衡,以利于消除疼痛症状,甚至帮助突出的椎间盘复位。
作者
闻风
茉莉人(图)
出处
《健与美》
2009年第3期94-96,共3页
Fitness & Beauty
关键词
腰椎间盘突出症
治疗
瑜伽
腹部肌肉
柔韧性
体位
力量
背部
分类号
G883 [文化科学—体育训练]
R681.53 [医药卫生—骨科学]
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健与美
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