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十项健身新标尺

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摘要 当健身爱好者们不顾一切地奔进健身房,有些盲目的健身方式不仅无益,而且有害,健身专家总结出10项健身要旨,教会运动一族怎样做是对与不对。
作者 徐华
出处 《文体用品与科技》 2009年第3期46-47,共2页 Science & Technology of Stationery & Sporting Goods
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