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体育运动在人的全面发展中的地位与作用
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摘要
研究表明,进行强度适宜的体育活动,可使人精神振奋,摆脱烦恼,对精神不振、心境很差的人具有显著的治疗和调节作用;经常参加体育运动,能锻炼人的意志,增加心理坚强性,并具有减轻应激反应及降低紧张情绪的作用;通过群体的体育活动,还可增进人与人之间的联系,有助于消除孤独症和人际关系障碍症。因此,体育锻炼已不单单是健身的需要,更是人们得到娱乐和艺术创造享受,满足自我成就心理的需要。
作者
胡中流
机构地区
信息工程大学
出处
《河南科技》
2009年第3期24-25,共2页
Henan Science and Technology
关键词
体育运动
人的全面发展
体育活动
体育锻炼
调节作用
紧张情绪
应激反应
人际关系
分类号
G807.4 [文化科学—体育训练]
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