吃在脸上

俗话说：“吃在脸上，穿在身上。”美国一位著名的皮肤专家曾这样说过：“不要去相信广告上宣称的这种或那种皮肤霜会营养你的皮肤，皮肤的营养只能来自食物，加上良好的生活习惯。”确实是这样的．只要在生活中稍为留心一下自己的饮食，就可获得肌肤健美的效果。