步枪射击中的自我暗示训练法

自我暗示训练是以自己的思想、词语对其心理施加影响的过程，目的在于调节自己的心境、情绪和意志及工作能力。目前世界上许多国家，特别是体育大国非常重视对运动员自我暗示训练的研究，在体育训练和比赛中运用自我暗示，调节心理水平，已成为一种行之有效的方法。射击技术动作质量的高低，集中体现在是否命中10环，而要命中10环，需有多种因素，在击发瞬间达到最佳组合状态才能实现（卡仓弹精度和气象等客观因素有保证的条件下）。