硬核男人强力打造

Easy Exercise Eard Core Man

种种原因没有大把时间进行大强度的运动，也很少为了塑型再次进入健身房。但是这并不代表脱离运动，因此，简单的小范围的小肌群锻炼成为首选。购置几款简单的健身器材，起床，睡觉，刷牙，洗脸，工作间隙打造一下也是一个不错的选择。