浑元一气功之操手应用功夫

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摘要拳经云：人身有十拳。盖头为一拳，肩为一拳，胯为一拳，臀为一拳，肘为一拳，膝为一拳，拳为一拳，掌为一拳，指为一拳，足为一拳，此十拳也。论练体，可运动四肢百骸之筋肉关节，流通血液，有天然之活泼；论应用，可发挥各部之机能，得手眼身步五合三催之效用，进退转侧，收随机致胜之功，此国术之特征也。然掌其云敏之机者，则唯气力是赖，拳经云：气在先行，力在后随，丹田盛而气力足，此不移之定理也!

作者金警钟

出处《少林与太极》 2009年第3期21-21,共1页 SHAOLIN AND TAI CHI

关键词应用气功元一拳经运动机能国术丹田

分类号 G852.6 [文化科学—民族体育] D630.3 [政治法律—中外政治制度]

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少林与太极

2009年第3期

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