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太极“腰”

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摘要在太极拳习练中，关于“腰”前人已有不少精辟论述。如“腰为主宰”、“腰为轴，四肢为轮”、“十三总势莫轻视，命意源头在腰隙”、“刻刻留心在腰间，腰内松静气腾然”、“有不得机得势处，其病必于腰腿求之”，以及拳谚“练拳不练腰，武艺难提高”、“练拳不练腰，到老必着伤”、“八卦学，形意腿，太极腰”……

作者王本德

出处《少林与太极》 2009年第3期31-32,共2页 SHAOLIN AND TAI CHI

关键词太极拳练拳松静拳谚武艺

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育] G852.19 [文化科学—民族体育]

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少林与太极

2009年第3期

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