青少年篮球训练中罚球心理训练及方法

篮球比赛中运动员罚球的命中率通常都略低于平时的训练水平。影响罚球命中率因素有多种，但主要因素是运动员自身的心理作用。尤其在比赛临近结束时．双方比分相近，胜负分数相差较小．罚球能够决定比赛胜负时，心理紧张程度会更大。