“动物健身法”克服亚健康

天气变暖后，健身又成为了时尚白领们减脂塑型的热门项目，其实，在女性健身项目里，有几种“动物招式”，简单有效，还能帮助你缓解压力，远离脑缺氧、呼吸窘迫等一系列亚健康的症状。