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温水泡米有助钙吸收

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摘要 大米、白面是我们生活中最常吃的食物之一,但其中含有一种叫植酸的物质,会影响身体中蛋白质和矿物质的吸收。有一些小窍门可以帮助我们解决这个问题。
出处 《健康文摘》 2009年第4期26-26,共1页
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