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睡不着怎么办

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摘要高考越来越近了，可是我每天晚上都难以入睡，脑子里总是出现各种各样的念头，真怕自己到高考时撑不下去。有什么好办法能让我睡得着吗？

出处《复印报刊资料（成长读本）》 2009年第4期64-64,共1页

关键词高考睡眠质量心理压力调整方法

分类号 G63 [文化科学—教育学] G444 [哲学宗教—发展与教育心理学]

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复印报刊资料（成长读本）

2009年第4期

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