我运动 我健康 我快乐——在体育教学中渗透心理健康教育

英国著名教育家洛克说过：“健康之精神寓于健康之身体。”世界卫生组织在对健康下定义时，也明确把精力充沛、充满活力、思维敏捷、心胸宽广等心理健康内容作为健康的有机组成部分。而我国中学生目前普遍存在着焦虑、无自信心、人际关系敏感、情绪不稳定、心理不平衡、缺乏意志力等问题，这些问题如果得不到及时有效的消除，将影响学生正常的学习和生活。