内心空灵才能消减过大压力

有两个画家相约各画了一幅画，主题是“风雨中的宁静”。第一位画家选择了一个湖泊作背景，风平浪静，湖面无波。第二个画家画的是一条奔腾的瀑布，旁边有一片灌木林，树枝弯到水面，在这树枝顶端的分叉处筑着一个鸟巢，几乎快要被浪花浸湿，岌岌可危，鸟巢内还有两只出生不久的小鸟正安祥地闭着双眼，沉沉酣睡。第一个画家嘲笑第二个画家的画说：“这画表现的是十足的动态。简直可以听到瀑布的轰鸣声了。”而第二个画家则不紧不慢地回答：“你没有看到巢中的小鸟，它们正在安祥地睡着，一点也没有受到外界的干扰呢!”