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浅析摔跤力量训练
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摘要
摔跤技术动作的完成是在抗阻力的过程中进行的,没有良好的力量素质要完成高难度的技术动作是很困难的,在训练和比赛中我们也会看到力量的大小,对技术的完成及质量,技术的发展提高,技术的使用的效果有着密切的联系。所以怎样结合摔跤进行力量训练有着重要的意义。本文从摔跤力量训练的基本方法、摔跤力量训练的基本手段、摔跤力量训练应遵循的原则三个方面进行了文献简述。
作者
李元华
机构地区
南县体育局
出处
《科教文汇》
2009年第9期286-286,共1页
Journal of Science and Education
关键词
摔跤力量
训练方法
训练手段
原则
分类号
G886 [文化科学—体育训练]
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