合十屈身降心火

逐渐进入夏季，似乎烦躁也随着气温而上升。喧嚣的都市，繁忙的工作，正是夏火通心，心焚躁生，何不给自己一点闲暇，通过简单的瑜伽动作，养心静神，享受恬淡与宁静。