溜冰初级教程

第4式 蛇形 很久没讲动作了，上次给大家讲过的“画弧”还记得吗？这次讲的是另一个基本“马步”——“蛇行”。顾名思义，就是滑冰轨迹像蛇一样，上次是画圈圈，这次是画S形，动作分解如图。