女子水球运动员支撑跳跃专项能力训练研究

支撑跳跃技术是水球运动中较关键的技术之一，不论是接球、传球、断球或射门均要用到跳跃技术，而女子水球运动员的跳跃动作不论是技术要求上、训练安排上、强度节奏上和细节方法上都不完全雷同于男运动员，而必须要根据女运动员自身的特点去探索女子水球的训练规律。