接纳自我才能完善自我

马老师：您好!我是一个大三女孩，有许多问题想请教您。不知道为什么，我心里经常想一些无关紧要的事。或是以后才做的事。比如，我上午学习的时候想下午给您发邮件，尽管知道不是马上要做的事，我却无法做到安心学习，总是为这件事而分心。而且，这样分心的情况一直都有。我很担心如果一直这样下去，对以后会不利。我想做一个意志坚定的人，现在眼看就要走上社会，所以，这让我很着急。