吐司面包片的无限营养变身

大家都知道不吃早餐害处多,可你知道吗?有的早餐同样有害健康。比如,品种单一营养不全面的;过于油腻不好消化的;路边摊卫生不过关的……吃下这样的早餐也是危险多多。所以大家不妨试着在家做个西式早餐吧,一个三明治,一份牛奶麦片粥,简单又丰富的早餐,令你和家人一天的精神都很足。