春节,动起来找冻去!

想必佳人们有所发现,每到冬天人就特别懒,总喜欢猫在家里,理由无非是:外面多冷的啊。而春节,家人团聚,更有理由猫在家里了。的确,家里多好的,有暖气,有空调,有电暖器,即便是在乡下老家,也会有火炉子,人人都在求暖,但暖有利弊,在过于温暖的环境中待久了,对健康是不利的哦。生命在于运动,动则养形,活则血流。有规律的活动,适当的运动,这是古往今来健康、美丽以及长寿的秘诀。不过"动"有主动、被动之分,为适应春季之生气,当以主动运动才好。出去找冻,当然不是哆哆嗦嗦地白白挨冻,要动起来的!动起来的方式有很多,还是让我们全家人一起玩一些童年时玩过的游戏吧。