降低癌症发病率的10个饮食原则

流行病学研究发现，约40％的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关，30％的癌症与生活习惯，特别是与吸烟、喝酒有关。只要我们合理饮食，保持良好的生活方式，许多癌症是可以预防的。这里介绍10条预防癌症的饮食规则。