老年人登山益处多

老年人能否进行爬山活动?我认为70岁以下的老年人,只要没有严重的心脑血管疾病以及肺气肿、支气管炎、骨关节病,都可以加入到登山活动中去。70岁以上的老人,身体好的也可以进行适当的登山活动。