消暑又提神,果汁养生度炎夏

湿热夏季养生提点夏季空气潮湿,天气湿热,会让人产生憋闷的感觉,诸多传染病也会"趁虚而入",如腮腺炎、水痘等。当气温持续上升时,暑气就会上涌,内泛入心,再加上气温升高,体内的汗闷着无法通畅地发散出来,就容易犯懒,引发食欲不振,尤其会让人感到四肢困倦、萎靡不振、胸闷,甚至会出现中暑症状。