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食物“地图”吃出健康来

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摘要俗话说:"吃什么补什么。"但你知道身体需要什么样的食物营养吗?这一张"食物地图",让你吃出健康长寿。护脑:菠菜菠菜、豆角、番茄、核桃、花生、杏仁等可阻止脑血管病变从而保护大脑。

出处《晚晴》 2010年第1期45-45,共1页

关键词地图而保护食物营养番茄胡萝卜健康长寿预防脑血管病变甘蓝呼吸系统疾病

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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晚晴

2010年第1期

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