光脚接地气,家里家外都能做的古法养生

天气好的时候,我们去户外锻炼时不妨试试解放一下自己的脚,和大地来一次亲密接触,接一接地气也能保健养生呢。我们的身体需要"放电"细心的姐妹们有时会发现,有时我们身体上出现的一些毛病。