黑色食品的营养与颜色无关

时下,出现了一些专挑黑色食品的"食黑族",在他们的食谱里主要是黑米饭、黑面、黑豆、黑面包,就连零食也是黑玉米、黑芝麻。这些消费者认为,黑色食品热量低,营养价值高。外企工作的方先生是黑色食品的热衷者,他每天早晨喝黑芝麻糊。