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保“胃”战减负最重要

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摘要寒冬,要保养好胃,应在饮食和生活上"下工夫",具体措施包括:饮食减负少吃油腻食物,早晚常喝粥;少吃辛辣、刺激性食物,如麻辣火锅等;不吃过冷、过烫、过硬食物,吃瓜果要适量;三餐要定时,

作者侯晓华

机构地区同济医院附属协和医院消化科

出处《农民文摘》 2011年第1期46-46,共1页 Farmer's Digest

关键词减负食物具体措施饮食刺激性保养过冷火锅不良情绪定时

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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农民文摘

2011年第1期

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