惜福

几天前不得不参加了一次极为官僚的培训,会上某领导说,要多和那些条件不如自己的,机遇不如自己的比较,这样就会心态变好,幸福感增强。我十分同意做人要感恩,要惜福,更不能盲目攀比,但我同样不赞同和"不如自己的比较以增强幸福感"的做法。幸福感的程度如何。