身材有道

BODY-DATA STATISTICS

以数据来衡量顶尖选手的身材,从这些数值中一瞥网球选材的共性。作为隔网对抗性项目,网球运动员从外貌上具有身材匀称、修长的特点。网球比赛中的发球、正反手击球,在特定的时机都需要有强大的爆发力和瞬间的绝对力量来支撑完成,这需要运动员具备较强的肌肉绝对力量以及科学的力量训练方法,提高肌肉的生理横断面,同时又要控制体重,使身体协调、匀称地发展。因此,网球项目球员肌肉健壮发达而体重适宜。在力量至上的今天,如果球员体重不足,将导致力量上的差距。