老年人减肥要适度

超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病乃至某些癌症的共同危险因素,控制体重、减肥已成为一种时尚,其中包括部分老年人。但有关专家指出,老年人过分节食会导致肌肉衰减综合征。