梅山拳术套路猛虎下山拳图解

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摘要梅山拳术套路是以各种徒手技击招式为基本内容,模拟攻守进退的技击规律组合而成的整套练习形式。其动作简洁实用,风格古朴无华,结构紧凑,短小精悍。重桩法、手法,强调"身如古树桩如山,手是刀枪脚是马",在开步出拳时,要求五趾抓地,落地生根,身随步转,拳随腰发,要"手到、眼到、身到、步到、心到、意到、气到、力到"

作者晏西征

出处《搏击》 2011年第10期45-52,共8页 Technique of Practical Fighting

关键词动作说明梅山身体重心目视左脚要点双手动作心向回收右脚

分类号 G852 [文化科学—民族体育]

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