合理饮食治好多年的腹泻

我今年50多岁,患腹泻已经有十几年的历史。每天早上起床大便一次,还算正常。吃完早饭两三分钟后,又要上厕所,这时大便稀溏,排便后过若干分钟又有便意。每逢天气转凉,或晚饭吃得不合适,肚子就会鼓胀一整夜,第二天一定拉稀。