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利群瑜伽:适宜中老年人健身
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摘要
利群Li_Chor瑜伽气息练习,是中国气功、印度瑜伽术和西方气息运用的三者合一的综合气息练习。是我26年健身教学教材中不可或缺的核心组成部分。
作者
利群
文文
出处
《新天地》
2007年第3期55-55,共1页
New Horizon
关键词
气息练习
气息运用
瑜伽术
利群
健身教学
中国气功
老年人健身
印度
深呼吸
屏息
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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