别让压力成为体重失控的理由

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摘要都说操心受累会让人变瘦,心宽事少才会长肉。许多人都相信,只要生活压力大一些,工作任务多一些,就可以自然而然地消耗脂肪,让自己变得瘦一些。这样的想法若在十几年前绝对没有差错,可惜在白领时代,工作压力的增加往往会和身体的增重如影随形,令人身心疲惫不堪之后又在镜前沮丧不已。或许你又要自我分析了:工作重了,用脑多了,能量消耗肯定会增加,身体沉积脂肪的机会应当变小才对。难道能量守恒定律失效了?

作者范志红

机构地区中国农业大学食品与科学营养工程学院全景quanjing.com

出处《消费指南》 2007年第5期21-23,共3页 Consumer Buying Guide

关键词工作压力控制体重身心疲惫生活压力能量守恒定律能量供应饥饿体重增加能量消耗合成脂肪

分类号 TS976.3 [轻工技术与工程]

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2007年第5期

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